痛痛

那天去台灣有弄傷了背後，有慢慢的比較好了。 X_X“

真的，我去台灣 10 天 盡然瘦了 3kgs！！！ 運動量過多 ：P  遠走，有跑，有跳，爬山，騎腳踏車。。。 朋友說這不是普通的旅遊啊～ 好賣力

前幾天有重返健身房。可是這禮拜天是第一次回去上 Body Pump。Ben 老師那天一直往我這裡看，又一邊叫我名字然後還抓我包 T_T
他還一直念：” 有人去旅行很多天吰，要努力一點練哦！“  我就那樣扯到半條命。誰叫我那天在機場給他碰見我。我不可以敗給 Ben 老師，硬來～
就那樣，我的背後肌又開始復發了。 過後我還上了 Ernest 老師的舞蹈課，靠腰！ 動作大到然後又快，由背後滿滿地那痛楚傳到前面來了。整個徹邊和胸肌那裡痛起來了。現在連換衣服都有點困難～賤

回到家還要清理家和房間，給那個拖地把脫水也很要命。 忍！ 洗衣服，幸好有洗衣機不然我真的會死去。 小保我就不能給他洗白白了，改天送出去洗吧！

痛痛痛，誰來救救我？





－炭燒咖啡－